Question

合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是（   ）

A、不吃早餐

B、用碳酸饮料代替饮用水

C、只吃鱼、肉，不吃蔬菜

D、每日三餐定时定量，注意均衡营养

Answer

D

【解析】

试题分析：合理膳食是指能够满足人体对各种营养物质和能量需要的膳食，做到结构合理，比例合适，粗细粮和主副食搭配合理，种类多样，保持良好的饮食习惯和饮食结构，一日三餐按时进餐，不偏食和挑食，更不能暴饮暴食。故选D。

考点：本题考查合理膳食的概念。