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小强没吃早饭,接近中午时感到头晕,你建议他补充什么食品能最快获得能量( ) A....

小强没吃早饭,接近中午时感到头晕,你建议他补充什么食品能最快获得能量( )
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A.鸡蛋
B.牛奶
C.花生
D.巧克力
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的. 【解析】 糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类,糖类也是构成细胞的一种成分.巧克力含丰富的糖类,能为人体补充能量;鸡蛋和牛肉中的主要营养物质是蛋白质,花生米中脂肪的含量丰富. 故选:D
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考点分析:
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