无论植物体还是人体，呼吸作用都是为细胞的生命活动提供能量。
肺泡外缠绕着毛细血管网，肺泡壁和毛细血管壁都很薄，有利于血液与肺泡的气体交换。
动脉比静脉的弹性大。
人体消化腺分泌的消化液中都含有消化酶。
咀嚼馒头时有甜味是因为淀粉被分解成了葡萄糖。
每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足，缺铁性贫血现象普遍存在；多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念，是导致学生营养状况问题的主要原因。为了做到合理营养，我国的营养学家将食物分为五类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”（见图 ），据图回答下列问题：
（1）请写出“B”和“C”食物的类型：B 、C 。
（2）当人在饥饿疲劳时，你建议他最好吃 （填代号）类食物，因为这类食物含 比较多，可以为人体提供较多的能量。
（3）如果某人刷牙时容易牙龈出血，你建议他多吃 （填代号）类食物，因为这类食物中含有丰富的 。
