（2014湖南衡阳）“吃得营养，吃出健康”是人们普遍的饮食追求．下列说法不正确的是（ ）
A．我们每天都应摄入一定量的蛋白质
B．过量食用油脂会使人发胖，故应禁止摄入油脂
C．糖类是提供人体能量的重要物质
D．我们每天应摄入一定量的蔬菜、水果以补充维生素
“学做营养师，我来配食谱”．我们来帮助小明同学完成下列食谱．
主食 | 米饭 馒头 |
副食 | 烧鱼块 红烧肉 花生米 |
饮料 | 牛奶 |
我的补充 |
|
除了水和无机盐外，上表食谱中，含有的营养素主要有________等（写两种）；我认为小明列出的食物中还缺少一种人体必需的营养素是________，“我的补充”是________（填写获取该营养素的一种食物名称）．
生活处处离不开化学．
（1）常吃粗粮有助于健康．下表是玉米中的主要营养成分：
成分 | 蛋白质 | 油脂 | 糖类 | 水、维生素和无机盐等 |
质量分数 | 约10％ | 约5％ | 约80％ | 约5％ |
其中能为人体提供能量的有油脂、蛋白质和________．
（2）某食谱：主食——馒头；配菜——红烧肉、骨头汤．“骨头汤补钙”中的钙是指________（填“原子”“分子”或“元素”）．从营养角度看，你认为还应补充的食物是________．
（3）山药中含有碱性皂角素，皮肤沾上会奇痒难忍．你认为可涂厨房中的________来止痒．
（4）下列物质不能用于人体补钙的是________（填字母序号）．
A．牛奶
B．生石灰
C．熟石灰
D．高钙麦片
蔗糖（C12H22O11）是食品中常用的甜味剂，下列有关说法中正确的是（ ）
A．蔗糖属于氧化物
B．蔗糖分子由12个碳原子、11个水分子构成
C．糖类属于人类需要的营养物质
D．蔗糖中碳、氢、氧的质量比为12︰22︰11
群众利益无小事，食品安全是大事．下列做法对人体健康无害的是（ ）
A．用甲醛溶液浸泡鲜虾仁
B．食品包装时充氮气以防腐
C．用霉变的大豆清洗后榨豆浆
D．大量添加增白剂使面粉更白
以下是我省广受消费者欢迎的食品，其中主要富含维生素的是（ ）
A．静宁烧鸡
B．刘家峡草莓
C．陇宝牌当归醋
D．永登丁娃烧饼
