不同年龄段的群体每天钙的适宜摄入量不同,哺乳期妇女每日推荐摄入量为1 200 mg。如图为某保健品说明书的一部分,请回答:
(1)该药片主要为人体补充________元素和________。
(2)维生素D3的化学式为C27H44O,则维生素D3分子中C、H、O的原子个数比是________。
(3)每片药片含钙________ mg。
(4)假设某哺乳期妇女每天除食物摄入外,还需另外补充600 mg的钙,则她每天需服“钙尔奇”________片。
膳食合理,营养均衡是健康的基本保证。
(1)食物的成分主要有蛋白质、________、油脂、维生素、无机盐和水等六大类,通常称为营养素。下列食品中富含蛋白质的是________(填写序号)。
①蔬菜 ②鸡蛋 ③花生油 ④米饭 ⑤牛奶
(2)人体缺________会得夜盲症。目前市场上有“加铁酱油”“补钙剂”“加碘食盐”等,这里的铁、钙、碘应理解为________(填写序号)。
①原子 ②分子 ③元素 ④单质
食品安全与人的健康密切相关。下列做法不正确的是( )
A.做菜时用铁强化酱油调味
B.为提高补钙效果,缺钙病人可按补钙药剂的三倍剂量服用
C.食用面条时放入少量食醋
D.在煲好的鸡汤中放入适量加碘食盐
下列说法中正确的是( )
A.人体缺少必需的微量元素会得病,因此应该尽可能多吃含有这些元素的营养补剂
B.人体中含量较多的化学元素都是以无机盐的形式存在的
C.微量元素摄入量不足、过多均不利于人体健康
D.人体中的无机盐主要靠食品添加剂来摄入
有关人体的组成元素的说法中错误的是( )
A.组成人体自身的元素约有50多种
B.人体内的碳、氢、氧、氮四种元素主要以水、糖类、油脂、蛋白质和维生素形式存在
C.人体内含量较多的元素有11种
D.由于微量元素的含量非常少,因此,对人体健康的影响也很小
下列疾病与缺乏某种元素无直接关系的是( )
A.龋齿 B.佝偻病 C.甲状腺肿大 D.近视