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膳食合理,营养均衡是健康的基本保证。 (1)食物的成分主要有蛋白质、______...

膳食合理,营养均衡是健康的基本保证。

(1)食物的成分主要有蛋白质、________、油脂、维生素、无机盐和水等六大类,通常称为营养素。下列食品中富含蛋白质的是________(填写序号)。

蔬菜 ②鸡蛋 ③花生油 ④米饭 ⑤牛奶

(2)人体缺________会得夜盲症。目前市场上有“加铁酱油”“补钙剂”“加碘食盐”等,这里的铁、钙、碘应理解为________(填写序号)。

原子      ②分子      ③元素      ④单质

 

(1)糖类 ②⑤ (2)维生素A ③ 【解析】本题以合理膳食、营养均衡为主题,考查关于食物营养素的知识。(1)食物中的六大营养素包括蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水,在题给的食物中,蔬菜中主要含有维生素,鸡蛋和牛奶中主要含蛋白质,花生油中主要含油脂,米饭中主要含淀粉即糖类;(2)人体缺维生素A易患夜盲症,因题中的铁、钙、碘等指的是物质中的组成成分,故应理解为元素。  
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考点分析:
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食品安全与人的健康密切相关。下列做法不正确的是(  )

A.做菜时用铁强化酱油调味

B.为提高补钙效果,缺钙病人可按补钙药剂的三倍剂量服用

C.食用面条时放入少量食醋

D.在煲好的鸡汤中放入适量加碘食盐

 

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下列说法中正确的是(  )

A.人体缺少必需的微量元素会得病,因此应该尽可能多吃含有这些元素的营养补剂

B.人体中含量较多的化学元素都是以无机盐的形式存在的

C.微量元素摄入量不足、过多均不利于人体健康

D.人体中的无机盐主要靠食品添加剂来摄入

 

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有关人体的组成元素的说法中错误的是(  )

A.组成人体自身的元素约有50多种

B.人体内的碳、氢、氧、氮四种元素主要以水、糖类、油脂、蛋白质和维生素形式存在

C.人体内含量较多的元素有11种

D.由于微量元素的含量非常少,因此,对人体健康的影响也很小

 

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下列疾病与缺乏某种元素无直接关系的是(  )

A.龋齿      B.佝偻病      C.甲状腺肿大      D.近视

 

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人体缺少必需的微量元素会影响健康,贫血通常需要补充的元素是(  )

A.    B.铁    C.氟    D.碘

 

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