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广东省深圳市心2017-2018学年八年级人教版下册生物同步练习:第八单元 第三章 第二节 选择健康的生活方式
一、单选题
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1. 难度:简单

滥用抗生素,危害健康。以下关于抗生素的说法正确的是(    )

A. 越贵越好    B. 可随意购买

C. 包治百病    D. 在医生的指导下服用

 

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2. 难度:简单

下列情况发生后不能用胸外心脏挤压方法抢救的是

A、溺水    B、煤气中毒   C、触电    D、肋骨折断

 

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3. 难度:简单

青少年从小养成健康的生活习惯。下列各项中不属于健康生活习性的是   

A生活有规律   B适量烟酒

C合理用药     D合理膳食

 

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4. 难度:简单

某初三学生参加体检,体检报告显示各项指标正常,说明该生

A.躯体健康        B.心理健康     C.道德健康      D.社会适应良好

 

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5. 难度:中等

期末考试临近,很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张,但不宜采用的调节方法是

A. 进行适当的文娱活动

B. 把紧张的感受告诉亲密的人

C. 按照日常习惯稍提前一些睡觉

D. 服用镇定药催眠

 

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6. 难度:中等

下列各项中,哪一组疾病较可能是由不良生活习惯造成的(   )

A. 高血压、心脏病    B. 糖尿病、肥胖    C. 甲流、鼠疫    D. 血友病、色盲

 

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7. 难度:简单

长期吸烟可能诱发    (     )

A.肺癌            B.胃癌             C.心脏病           D.肝硬化

 

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8. 难度:简单

酒后驾车而发生重大车祸,造成伤亡事件,其主要原因是

A.发生了慢性的酒精中毒   

B.酒精增加了肝脏负担

C.酒精使心脏血管受损     

D.酒精影响了大脑的判断能力,导致行为失控

 

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9. 难度:简单

下列叙述中,哪一项是正确的(   )

A. 只要技术好,喝些酒后驾驶汽车没有关系

B. 一辈子吸烟,照样活到八九十岁

C. 油炸食品好吃,可以多吃

D. 禁止吸烟,拒绝毒品

 

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10. 难度:简单

对于下列促进健康的方法,哪些是正确的(   ) 

①多喝水,常憋尿,可以训练肾脏的健康 

②坚持体育锻炼,可以促进生长发育 

③按时作息,保证充足的睡眠,有助于眼睛的健康 

④多喝水,可以促进废物排泄 

⑤摄入兴奋剂,可以提高运动比赛的成绩

A. ①②④    B. ②③④    C. ③④⑤    D. ①③⑤

 

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11. 难度:中等

食品添加剂可以限量使用,但一些非食用添加物质经常混入其中,容易危及人的健康和生命安全,下列可引发食品安全事故的是( )

A. 炒菜时添加少量味精

B. 腌制豆角时添加适量的食盐

C. 果汁中添加塑化剂

D. 果冻中添加胡萝卜汁

 

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12. 难度:中等

201151起,我国内地室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具等完全禁止吸烟。禁烟的目的不包括下列哪一项   

A、缓解卷烟生产供不应求的局面

B、提高国民的健康水平

C、保持室内公共场所空气新鲜

D、实现世卫组织提出的控烟目标

 

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13. 难度:简单

健康的正确含义是( 

A. 肢体健全、没有疾病    B. 身体健康、心理健康

C. 身体强壮、心情愉快    D. 身体上、心理上和社会适应的良好状态

 

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14. 难度:中等

下列不属于中学生健康生活方式的是
①患了感冒,加倍用药可以提前康复

②用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水

③保持愉快的心情,积极向上的心态

④青少年吸烟不会影响智力发育⑤符合献血条件的人应自觉积极参

加义务献血⑥低碳生活:3月27日世界“地球一小时”活动日家庭和自愿熄灯一小时,跟我关系不大

A. ①②③⑤

B. ①②④⑥

C. ①③④⑥

D. ②③④⑤

 

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15. 难度:中等

健康的生活方式有利于提高生活质量,下列属于健康生活方式的是(    )

A、积极参加体育锻炼和体力劳动      B、为了保持苗条身材,经常不吃早饭

C、为了取得好成绩,经常熬夜学习    D、为了消除烦恼,经常抽烟喝酒

 

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16. 难度:简单

健康是永恒的话题,是人生的第一财富。健康新概念包括(  )

躯体健康

心理健康

道德健康

社会适应良好

A. ①    B. ①②③    C. ①②④    D. ①②③④

 

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17. 难度:简单

教育部、国家体育总局和共青团中央提出阳光体育”——“每天锻炼一小时,健康生活一辈子。目的就是为了切实提高学生的健康水平,使学生能更好地学习、更好地生活。下列有关叙述中,不正确的是

A运动能使肌肉的收缩、协调能力增加

B运动能使消化系统得到充分锻炼,增强消化系统的功能

C运动能增强心脏功能,促进血液循环

D运动能使呼吸系统得到锻炼,促进肺活量的增长

 

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18. 难度:简单

保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时,你认为一下哪种方法不利于调节自己的情绪

A. 去打球、下棋,分散自己的注意力    B. 将烦恼向好朋友说说

C. 找一个适当的理由自我安慰    D. 自我封闭,不与他人交流

 

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19. 难度:简单

近年来随着自然灾害和公共安全事故的频繁发生,生命教育、安全防范等成为举国上下的一个热门话题。正处入青春年华的我们,一定要远离危险,创造健康的生活方式。下列不属于健康生活方式的是

A.远离地沟油,不吃地摊上的垃圾食品    B.不乘坐三无车辆上学、回家

C.生活中多与父母交流沟通              D.要求父母购买手机,方便上网

 

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20. 难度:简单

下列各项中,不属于健康的生活方式是

A.平衡膳食,营养全面  B.不吸烟,少饮酒

C.适量运动,控制体重  D.早睡晚起

 

二、填空题
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21. 难度:中等

人人知道,“吸烟有害健康”科学研究证明,香烟燃烧时能产生2000多种化合物,其中绝大多数是有害的,如一氧化碳、_______________________等,这些物质会使吸烟者的呼吸系统受到不良刺激,抑制呼吸道黏膜纤毛运动,使痰液不能及时排出,降低呼吸道的___________,因此,长期吸烟者或被动吸烟者呼吸道疾病发病率___________。吸烟对人的健康有害,世界卫生组织,将每年的5月31日确定为___________

 

三、综合题
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22. 难度:中等

下面是某同学“探究烟草浸出液对水蚤心率的影响”所得实验数据及图解。

水蚤10秒众内在不同浓度的烟草浸出液溶液中的心跳次数

 

清水

50ml

40ml

30ml

20ml

第一次

36

37

38

39

41

第二次

34

35

36

40

42

第三次

35

36

37

38

43

平均值

35

36

37

39

42

 

转化成折线图:

分析图表,你得出的结论是______。酒精对水蚤的心率又有何影响呢?______

 

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23. 难度:中等

仔细阅读下文,分析完成下列问题:

资料一:有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍到20倍,喉癌发病率高6到10倍,冠心病发病率高2到3倍,循环系统发病率高3倍,气管类发病率高2到8倍。

资料二:我国学者用统计法估算中国人群中因被动吸烟导致肺癌和冠心病的死亡人数,结果表明,在2002年,11000人因被动吸烟而死于肺癌,31300人因被动吸烟死于冠心病。估计因被动吸烟死亡人数超过10万。

(1)烟草在燃烧时,烟雾中含有多种对人体有害的物质,你知道的有哪些?

_____________________________________________

(2)吸烟对人类有哪些影响?

__________________

(3)为减少吸烟和被动吸烟对人体的伤害,我们应采取哪些有效的措施?

______________________

 

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24. 难度:中等

2009年8月以来,整治酒后驾车行为在全国进行。林子的爸爸对此却不以为然,为了说服爸爸,林子和爸爸一起做了一个“测定反应速度”的实验。实验操作如下图,实验结果如下表:

注:表中测量值为林子松开直尺后,爸爸尽快用拇指和食指夹住直尺时手指所在位置的刻度值,单位为厘米(cm)

请分析回答:

(1)请帮林子将表中数据转换成条形图。____________________

(2)实验结果表明:饮酒会影响人的反应速度,且饮酒越多,测量值越______,人的反应速度越______

(3)实验中只对爸爸一人进行了测量,测量数据还缺乏足够的说服力,可以通过增加______来改进实验,增强可信度,让更多的人认识到酒后驾车的危害性。

 

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25. 难度:中等

随着生活水平的提高,人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化,在此过程中,肥胖病患者呈现上升趋势。其中,青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖,增进健康”日益成为人们萘余饭后的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题:

(1)生命在于运动,下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是_______________

(2)肥胖易引发高血压,如果一个人的血压经常超过____千帕,则认为是高血压。对肥胖患者而言,预防高血压除了要注意加强体育锻炼外,在饮食上还要注意控制________的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果。

(3)肥胖易引发糖尿病,小华同学的父亲在半年内体重由l1Okg陡降为85kg,检查身体测得血糖浓度为78mmoVL,医生诊断为糖尿病,该病人患糖尿病的可能原因是其体内________分泌不足,使血糖浓度升高。

(4)请根据以上叙述,总结出引起少年儿童肥胖的主要原因_____________

 

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