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下列各项中,能调节青少年情绪,使他们保持心情愉快的是( ) A.激烈的竞争 B....

下列各项中,能调节青少年情绪,使他们保持心情愉快的是 

A激烈的竞争    B烦恼时对沙袋猛打

C赌博   D吸烟

 

B 【解析】 试题分析:当出现情绪问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪: 方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解。 方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康。但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人。 方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实。 考点:调节情绪的方法。  
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考点分析:
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按照世界卫生组织对健康的定义,儿童青少年心理健康的核心应是 

A保持智力正常         

B保持心情愉快

C保持良好的社会关系   

D身体、心理、社会适应和创新

 

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下列关于健康的说法正确的是 

A肌肉发达、强健有力就是健康         

B没病就是健康

C健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态

D不吸烟、不酗酒就是健康

 

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当出现某些问题时,以下哪种方法不利于调节自己的情绪 

A分散注意力,如打球、下棋等  

B将烦恼向亲友诉说

C找一个适当的理由自我安慰   

D自我封闭,不与他人交流

 

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某同学为班中体育健将,但她平时任性、固执,同学们都不喜欢她,这是因为她什么方面不健全

A躯体 B心理   C道德   D心理和身体

 

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按照世界卫生组织对健康的定义,健康是指

A身高在人类平均身高以上          

B体重在人类平均体重以上

C生活水平在人类平均水平以上

D身体上、心理上和社会相适应,无疾病

 

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