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西安交通大学城市学院学生服务中心学生教育办公室举办的“认识自我,悦纳自我”系列团...

西安交通大学城市学院学生服务中心学生教育办公室举办的“认识自我,悦纳自我”系列团体心理辅导活动。

在第一次团体辅导中,段老师以“猴子与毛驴”的故事为切入点,引导成员思考认识自我的重要性。最后,通过“滚雪球”“我是谁”的方式,让成员们静下心来,主动认识自己。

在第三次团体辅导中,段老师以“解开千千结”作为热身活动,随后对大家的作业进行交流讨论,接下来,让大家进行自画像,并串联故事,促进成员认识自我,最后以优点轰炸完成本次团体辅导活动。

结合上述材料,某校七年级(1)班开展了“接纳自我,做更好的自己”主题班会活动,请你参与并完成下列任务。

(1)在“认识自我”环节,班主任让同学们列出自己的优点和缺点。

(2)在“接纳自我”环节,班主任让同学们谈谈如何接纳自我。

(3)在活动最后,同学们集体宣誓以“正确认识自己,做更好的自己”结束。你认为我们应怎样做更好的自己?

 

(1)开放性答案,只要是优点和缺点,各两项即可。 (2)①接纳自己,需要接纳自己的全部。②既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;③既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;④既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。 (3)①要扬长避短。善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。②要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。③要不断激发自己的潜能。④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 【解析】 (1)此问旨在考查学生对正确认识自己的掌握,对于自己的优点和缺点,只要结合自己的实际情况回答,言之有理即可。(2)此问旨在考查学生对如何接纳自己的掌握,根据所学,从纳自己,需要接纳自己的全部;既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去等方面回答即可。(3)此问旨在考查学生对怎样做更好的自己的掌握,根据所学,从扬长避短、主动改正缺点、不断激发自己的潜能、为他人和社会带来福祉等方面回答即可。  
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考点分析:
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    七年级学生静静为了更好地认识自己,让几位好朋友对自己进行了评价,下面是调查结果。请结合所学知识完成下面各题。

同学

对静静表现的评价

原因

红红

热情、善良、好客

红红生病那次,她主动帮助红红,并邀请红红到家里做客

琼琼

热情、大度

与同学发生矛盾时,她比较容易原

谅对方

 

静静的老师对她的评价如下:

热心帮助同学,主动关心班集体的建设,有很强的集体荣誉感。学习方面容易马虎,作业比较粗糙,最近学习成绩出现了比较大的下滑。

静静对自己也有一些认识,她对自己的评价如下:

我性格比较外向、人缘很好,但我有时也很在意同学的评价,所以觉得有些累。有时我希望自己能够更加有主见,但经常以失败告终,我并不喜欢这样的我   

(1)静静采用了哪些途径来认识自己?

(2)结合正确认识自我的方法,分析一下静静在认识自我的过程中,哪些可取?哪些需要进一步改进?对此你有什么好的建议?

 

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(1)每个人都有自己的梦想,都希望实现自己的梦想。漫画中的人物要实现自己的梦想,应该如何做?

(2)该漫画对我们青少年学生有什么启示?

 

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“八仙过海各显神通”的故事蕴含的道理告诉我们

A.好高骛远,见异思迁

B.扬长避短,牲挥优势,做更好的自己

C.认识自己是不断发展变化的过程

D.评价自己要找正确的参照标准

 

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生活中总有人这样想:他当了科学家,他成了文学家,他获得了奥运金牌,那么我呢?其实你不是最美丽的,但你可以最可爱;你不是最聪明的,但你可以最勤奋;你不是最强壮的,但你可以最乐观。这告诉我们

①学会接纳自己②要认识到自己的自我形象是最好的

③每个人都有自己的优点和缺点④要认识到自己是独一无二的

A.①②④ B.①③④ C.②③④ D.①②③

 

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①既不能盲从,也不能忽视

②走自己的路,让别人说去吧

③照别人说的去做

④重视他人的态度和评价,冷静的分析

A. ②③    B. ①④    C. ①③    D. ②④

 

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