请为小夏的苦恼提出合理化建议：
小夏的苦恼 | 建议 |
例：进入初中后，脸上长了青春痘 | 例：接纳自己的不完美 |
（1）进入初中后，学习时间总是不够用 | （1） |
（2）今天和唯一的好朋友发生冲突 | （2） |
（3）在班里，我的朋友很少，我的内心感到很孤独 | （3） |
网络时空
现如今的孩子，生活被电脑、电视、手机等各种电子产品填满，孩子们不论是走着、坐着，还是躺着，都是电子产品不离手。南开大学社会学系联合天津市青少年心理咨询中心，对天津市中小学近500名学生进行的调查显示，68%的学生在暑假期间通过QQ、微博、网站等方式进行社交活动，每日上网时间超过6小时。有26.8%的孩子认为上网使自己变得不想出门了。电子产品把这些孩子，变成了地地道道的“宅童”“小屏奴”。
（1）材料中的现象会对孩子们产生哪些不良影响？
（2）面对互联网信息时代，请你为青少年网上交往提出合理的建议。
认识自己
老子说：“自知者明”，古希腊德尔斐城的阿罗神庙镌刻着“认识你自己的”箴言，这些都告诉我们认识自己是多么重要。
面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，更希望能正确认识自己，做更好的自己，飞得更高、更远。
（1）我们可以通过哪些途径来认识自己？
（2）简述认识自己的重要性。
（3）我们如何做更好的自己？
放飞梦想
“在殿堂和田垄之间，你选择后者。脚踏泥泞，俯首躬行，在荆棘和贫穷中拓荒，洒下的汗水是青春，埋下的种子叫理想。守在悉心耕耘的大地，静待收获的时节。”--- 2017年感动中国人物“耶鲁村官”秦玥飞的颁奖词
秦玥飞，耶鲁大学毕业，现任湖南省衡山县福田铺乡白云村大学生村官、黑土麦田公益（Serve for China）联合发起人。大学毕业时，秦玥飞选择回到祖国农村服务，为当地改善水利灌溉系统，硬化道路、安装路灯，修建现代化敬老院，为乡村师生配备平板电脑开展信息化教学……至今已是第六个年头。
阅读材料，回答问题
（1）秦玥飞“脚踏泥泞，俯首躬行，在荆棘和贫穷中拓荒......”，静待收获的过程，见证了努力的力量。你是怎样理解“努力”的？
（2）你的梦想是什么？你打算怎样向秦玥飞学习，为实现自己的梦想而努力？
心理专家指出，网络在生活中，而非生活在网络中，避免上网成瘾，青少年要
A. 增强自制力，做网络的主人
B. 增强网络交往的间接性、隐蔽性
C. 利用网络技术延伸人际交往
D. 提高抗诱惑能力，远离网络
下列行为属于正确使用网络的是
A. 在网络上搜集学习资料
B. 通过网络购买仿冒耐克鞋
C. 在网络上发布不健康的图片
D. 通过微信向同学抄作业
