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材料一 不能接纳与欣赏自己或不能完全接纳与欣赏自己的人,常常也无法体验到充分的幸...

材料一 不能接纳与欣赏自己或不能完全接纳与欣赏自己的人,常常也无法体验到充分的幸福感和成功感。因为不能接纳与欣赏自己会导致深深的自卑感,无论他们在客观上多么优秀、多么成功、都是如此。那些明明脸蛋漂亮身材修长的女孩却总是想去整容,那些明明已在大企业身居要职收入不菲的男士却依然感到低微渺小,都是不能接纳与欣赏自己所致。

材料二  一位心理学家说:“一个人所发挥的能力,只占他全部能力的4%。”

(1)怎样学会接纳与欣赏自己?

(2)你打算怎样发掘自己的潜能?

 

(1)①学会接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。 ②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。 ③学会欣赏自己,欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。 ④欣赏自己不是骄傲自大,不是目中无人。 (2)珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域:通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务。 【解析】 (1)本题考查学会接纳与欣赏自己的做法相关知识,考查学生基础知识的理解和掌握,落实知识目标,难度不大。根据教材内容,围绕接纳自己的全部、接纳优点、接纳不完美,接纳身材、相貌,接纳现在、过去,还需要勇气和智慧,欣赏自己的独特、优点、努力,为他人所做的奉献等方面阐述。 (2)本题考查发掘自己潜能的方法,考查学生的识记能力,落实知识目标。根据教材内容,围绕珍视自己的兴趣爱好、积极参加活动,与他人共同完成任务等方面回答。
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