课外阅读
笑，不苦口的良药
梁姗姗
①医学研究证明，笑具有激活人体某些基因的功能。人们通常认为，基因是恒定不变的。但事实上很多基因常常处于休眠状态，或者没有积极地制造蛋白质，通过某种形式的刺激，可以把它们唤醒，笑就是其中一种刺激。
②斯坦福大学研究人员曾经对心脏病患者做了一次测试。研究人员首先找来20名心脏病患者，观看半小时分别取自喜剧和悲剧的两部影片片段，两次观看的间隔时间在 8 个小时。然后，通过超声波测量患者肱动脉的血液流速，结果 20 人中有14人在看过令人痛苦的电影片段后，血流速度放缓，但在观看电影中的搞笑片段后，有 19 人血流加速。最后，对患者进行的心电图测试表明，患者观看悲剧电影时对心脏血流速度产生的影响，类似于做心算的影响；而观看喜剧电影相当于进行了一次有氧运动。
③人生来就会笑，但很少有人知道，人持续大笑 100 次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划 10 分钟船的运动效果。只要发笑，嘴角和颧骨部位的肌肉便跟着运动，将嘴和两眼向上提拉。这种面部按摩，可以阻止面部线条下坠。每笑一声，从面部到腹部约有 80 块肌肉参与运动，不仅具有减少．
皱纹的功效，还是一种有效的减肥方式。笑，不正是一种保持青春的美容操吗？ ．．．
④不仅如此，笑还是一种最为简单而有效的健身运动。开怀大笑时，随着呼吸肌群的运动，使胸腔和支气管先后扩张，增强了换气量和血氧饱和度，有助于心脏供氧。笑作为一种有效的深呼吸运动，已被越来越多的人们所认识。大笑伴随着腹部肌群的起伏，又是一种极好的腹肌运动。腹肌在大笑中强烈地收缩和震荡，不仅有助于把血液挤入胸腔静脉，改善心肌供血，对胃、肠、肝、脾、胰等脏器也是一种极好的按摩。一张一弛之间，使劳累的肌肉在运动中得以放松。
⑤生活需要笑声，的确，每一个人都需要放缓脚步，静观周围美好的事物，凝神谛听大自然的天籁，让绷紧的脸庞舒缓，皱紧的眉宇打开，让微笑在脸上绽放，才能融解人们彼此之间的冰霜和风寒。引人发笑或是接受别人开的玩笑，这意味着你掌握了社会密码，它可以帮助你解决争端，使别人接受你的想法，从而更好地融入集体。通过微笑促进人类心理健康，在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。
⑥笑虽然不用花钱买，不必向人借，却需要“投入”。常和爱笑的人相处，置身其中立马受到感染；注意搜集整理引人发笑的笑话、幽默等资料，品味其间自是忍俊不禁；只要有时间，尽可能去欣赏喜剧、相声之类让人发笑的艺术，使自己多笑几声。
⑦朋友，今天你微笑了吗？
（摘选自《大众科学》，有删改）
（注释）①肱：gōng 胳膊上从肩到肘的部分，也泛指胳膊。 ②颧：huán 眼睛下边两腮上面突出的骨头。
1.为什么说“笑”是“不苦口的良药”？请结合全文说说理由。
2.第③段划线句除列数据外，还用了哪种说明方法？请具体说说它的作用。
3.请从说明文语言的角度，分析下面句中加点词语的表达效果。
（1）每笑一声，从面部到腹部约有 80 块肌肉参与运动
（2）笑，不正是一种保持青春的美容操吗？
4.下面对文章内容理解正确的一项是 （ ）
A. 基因不是恒定不变的，只不过常常处于休眠状态。人体基因通过某种形式的刺激，可以把它们唤醒，笑就是其中一种刺激。
B. 腹肌在大笑中强烈地收缩和震荡，犹如一张一弛的按摩，使劳累的肌肉在运动中得以放松。
C. 大笑时，随着呼吸肌群的运动，使支气管和胸腔先后扩张，增强了换气量和血氧饱和度。
D. 因为笑能融解人们彼此之间的冰霜和风寒，所以微笑就会在脸上绽放。
某中学九（4）班准备开展以“我在磨练中成长”为主题的综合性实践活动。下面是活动过程中的一些问题，请你参与解决。
（1）请你为本次活动拟一条宣传标语。
___________________________________________________________
（2）此次活动中你被推选为主持人，请给“我在磨练中成长”综合性学习活动写一个简要的开场白。
______________________________________________________________
（3）班级举行了“我在磨练中成长”的演讲比赛，下面是王雪同学演讲稿中的部分内容，请你按要求帮助他修改。
当你是一颗砂砾的时候，不要渴望别人承认你是珍珠。你只要不断的磨砺自己，努力使自己成为一颗晶莹剔透的珍珠，才会收到大家的赏识。
文中划线句子中关联词搭配不当，可将“ ______________”改为“ ______________ ”。
（4）晓明同学在“我在磨砺中成长”的校级比赛上忘词了，台下一片哗然，最终只获得了一个鼓励奖。晓明对此事难以忘怀，总是很烦恼。如果你是晓明的好朋友，你该怎样劝说他？
__________________________________________________________________________
名著阅读
（1）“长得虎头虎脑，因此吓住了男人.......她什么都和男人一样，连骂人也有男人的爽快，有时候更多一些花样。”这段 文字描写的是_____________（填人名），她最终因________而死。
（2）“我却并没有他们那么高兴。开船以后，水中的风景，盒子里的点心，以及到了东关的五猖会的热闹，对于我似乎都没有多大的意思。”这段文字的作者是_______，他的唯一的一部散文集《______》，全文共十篇。
（3）他在生活底层长大，后来和战友们一道策马扬刀，南征北战，在社会主义建设时期与自然条件顽强斗争，表现了极大的智慧和积极性，当他病魔缠身躺在病床上时则克服困难，开始创作，继续为党和人民工作。这个名著的文学形象就是_______________，作品是奥斯托洛夫斯基的_________________。
阅读下面的文字，完成下列小题。
青春，是让多少人渴mù的青葱岁月啊，它是一段值得骄傲的时光，是一段学会坚强的记忆，更是一顿成长的饕餮盛宴。踏着青春的气息，我们告别了年少的懵懂，踩着那斑驳的快乐，我们在奋斗的路上前行。青春是湛蓝的，像天空一样拥有活力与宽容；青春是火红的，像火焰一般燃烧希望与热情；________，________。带着对未来最美好的希冀、没有张皇失措、没有疏lǎn，只有对责任最庄重的誓言。不管是失败和悲伤，还是成功和快乐，青春就是一次次不断的努力与超越。
(1)根据拼音写汉字或给加点字注音。
渴mù( ) 张皇失措( ) 疏lǎn( )
(2)结合语境，说一说文中加点词语“希冀”的意思：
(3)根据画线句子的特点，再仿写一个句子。
(4)这段文字主要运用了________、________的修辞手法。
默写古诗文的名句名篇。
（1）补写出下列名句中的上句或下句。（任选其中6句）
①_______________________，悠悠我心。《诗经 郑风》
②清蒸云梦泽，___________________________。（孟浩然《望洞庭湖赠张丞相》）
③树树皆秋色，____________________________。（王绩《野望》）
④是故学让后知不足，______________________。（礼记《虽有佳肴》）
⑤晴川历历汉阳树，_________________________。（崔颢《黄鹤楼》）
⑥_________________________，只有香如故。（陆游《卜算子 咏梅》）
（2）根据提示写出相应的名句。
①《望岳》中，诗人化用孔子名言“登泰山而小天下”，表达不但要登上泰山极顶，更要攀上人生顶峰的诗句是“______________________________,______________________________。”
②《爱莲说》中与“近朱者赤近墨者黑”的意思相反的诗句是“______________________,________________。”
根据要求作文
悠长假日，与书为伴。相信你与《昆虫记》已然结下不解之缘，那么想想你喜欢的昆虫有哪些，也请用生动有趣的文字描述它的外形习性及一段属于你们的美好时光。
要求:①300字左右。②要有真情实感。③拒绝枯燥，妙用修辞。
