现代文阅读
（一）莫欠睡眠债
随着我们的学习压力越来越大，课后作业的越来越多，睡眠时间也相应的越来越少，很多同学将上床的时间慢慢往后推，直接导致睡眠严重不足，第二天没精神就打瞌睡。而很多同学在周一到周五的时候都有一个坚强的信念支撑——那就是到了周末睡上一整天，把觉好好补补，可是，长期透支睡眠会不会引起高昂的睡眠债呢？靠“补觉”来偿还欠下的睡眠债靠谱吗？
眼睛一闭一睁
要想评说补觉到底有没有用，我们首先要知道睡觉到底起什么作用。你知道吗，你的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过的。那么，人为什么每天要睡觉？
睡眠对于维持我们正常的生理机能至关重要，其生理机制也是当代生命科学最大的奥秘之一。作为人体最高的神经司令部，大脑白天担负了重要的任务，用日理万机来形容一点也不过分，因此，夜间的睡眠是大脑神经暂时性休息的过程，也是一种保护性抑制。虽然睡眠过程看起来也就是眼睛一闭一睁，整个身体“蛰伏”起来，但睡眠直接关系到人的生存质量和生活质量，它可以帮助消除疲劳，平衡体内各个脏器功能，增强人体免疫机能和抗病能力。
既然缺了睡眠，人们就想去补。关于补觉到底有没有用，一直争论激烈，那么结果究竟怎样呢？
困了补觉有用吗
美国科学家为了搞清补觉究竟有没有用，他们特别设计了实验，用以确定最终的结论。
科学家选取志愿者进行测试，要求保持清醒33个小时候后才能睡10个小时，如此循环持续3周。当测试的志愿者保持清醒33小时再补觉后进行的立即测试表明，他们在测试中的表现情况与正常作息的时候基本相当，说明补觉似乎还是有一定作用的。但好景不长，当补觉后继续硬撑下一个33小时，再进行测试，志愿者的表现相当糟糕，这说明刚才偿还的那点睡眠债消耗殆尽，重新被债务缠身，随着测试时间的延续，这种糟糕的表现也越来越严重。
实验证明，缺乏睡眠会导致身体和精神状态受到影响，大大增加事故发生的概率，并且对自身的健康也是一个恶性透支。
我们每天该睡多少觉究竟是由谁决定的？只不过是少睡了几个小时，为何会这么难受，甚至会有这么大的伤害？
理想的睡眠和醒来的时间都是由体内的生物钟决定的，这是人类长期进化的结果。生物钟对生物体的影响十分广泛，甚至在许多疾病包括心血管疾病和神经病的发病和恶化中都发挥了主要作用。生物钟要是走不准了或是失灵了，人就会生病。倘若睡眠不好，生物钟就会紊乱，让我们积累起睡眠债。
由此可见，如果你实在是因为重要的原因无法按时入睡，又想要利用周末补觉，绝不能一睡一上午，或一下午，那样反而会适得其反，头晕脑胀。
1.根据文意，在文中空缺的横线上写上一个恰当的小标题。
2.文章“困了补觉有用吗”这一部分主要运用了哪一种说明方法？有什么作用？
3.“睡眠对于维持我们正常的生理机能至关重要，其生理机制也是当代生命科学最大的奥秘之一。”中的“之一”能否去掉？为什么？
4.文章最后一段“由此可见”一句中“此”指代什么？
5.联系全文，结合下面链接材料，拟一则关于睡眠的公益广告语。
链接一：国家心理卫生所刚刚结束的一项不完全调查显示，全国约有72%的中小学生长期睡眠不足，其中高中生平均每天睡眠时间仅为5.5个小时，初中生约为6小时，小学生约为7小时。这项调查还显示，超过50%的中小学生反应睡眠质量不好。（《中学生睡眠时间研究报告》）
链接二：充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准，但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。（新华网）
阅读下面的文言文，完成后面小题
【甲】沧州南一寺临河干，山门圮于河，二石兽井沉焉。阅十余岁，僧募金重修，求石兽于水中，竞不可得。以为顺流下矣，棹数小舟，曳铁钯，寻十余里，无迹。
一讲学家设帐寺中，闻之笑曰：“尔辈不能究物理，是非木柿，岂能为暴涨携之去?乃石性坚重，沙性松浮，湮于沙上，渐沉渐深耳。沿河求之，不亦颠乎?”众服为确论。
一老河兵闻之，又笑曰：“凡河中失石，当求之于上流。盖石性坚重，沙性松浮，水不能冲石，其反激之力，必于石下迎水处啮沙为坎穴，渐激渐深，至石之半，石必倒掷坎穴中。如是再啮，石又再转。转转不已，遂反溯流逆上矣。求之下流，固颠；求之地中，不更颠乎?”如其言，果得于数里外。然则天下之事，但知其一，不知其二者多矣，可据理臆断欤?
(选自《河中石兽》)
【乙】余十一二岁时，闻从叔灿若公言：里有齐某者，以罪戍黑龙江，殁数年矣。其子稍长，欲归其骨，而贫不能往，恒蹙然如抱深忧。
一日，偶得豆数升，乃屑以为末，水持成丸；衣以赭土，诈为卖药者以往，姑以绐取数文钱供口食耳。乃沿途买其药者，虽危证亦立愈。转相告语，颇得善价，竞藉是达戍所，得父骨，以箧负归途于窝集遇三盗，急弃其资斧，负箧奔。盗追及，开箧见骨，怪问其故。涕泣陈述。共悯而释之，转赠以金。方拜谢间，一盗忽擗踊大恸曰：“此人孱弱如是，尚数千里外求父骨。我堂堂丈夫，自命豪杰，顾乃不能耶?诸君好住，吾今往肃州矣。”语讫，挥手西行。其徒呼使别妻子，终不反顾，盖所感者深矣。
(选自《阅微草堂笔》)
1.解释下面句中加点的词语。
①阅十余岁（______）
②棹数小舟（______）
③尔辈不能究物理（______）
④不更颠乎（______）
2.下列句子中划线词的意义和用法都相同的一项是( )。
A. 求之下流，固颠固国不以山溪之险
B. 凡河中失石凡三往
C. 怪问其故扶苏以数谏故
D. 以箧负归负势竞上
3.翻译句子。
①众服为确论。
②然则天下之事，但知其一，不知其二者多矣，可据理臆断欤?
4.你从这两则故事中得到怎样的启示?
(甲)文的启示：________________________________；(乙)文的启示：____________________
默写填空。
⑴求之不得，寤寐思服。____________，____________。（《诗经·关雎》）
⑵几处早莺争暖树，__________________。（白居易《钱塘湖春行》）
⑶挥手自兹去，_______________。（李白《送友人》）
⑷________________，_______________。笑从双脸生。（晏殊《破阵子》）
⑸夫大国，难测也，惧有伏焉。____________，___________，故逐之。（《曹刿论战》）
⑹王维《使至塞上》中“______________，______________”一联描绘了塞外雄奇壮丽的风光。
在“走进图书馆”的语文实践活动中，你发现本班的小刚同学不爱惜从图书馆借阅的书刊，导致书刊封面破损，书角卷起。你会怎样劝说小刚改正这种不良的行为习惯？
你的劝说：_________________________________________________________________
将下列句子依次填入空白处，组成语意连贯的一段话，填入顺序最恰当的一项是（ ）
， ， 。 ，不只因为它“一辣二麻三鲜”， ， 。
①只要在襄阳，每天早晨都得来一碗襄阳牛肉面 ②襄阳牛肉面被襄阳人偏爱 ③不论是腰缠万贯的商贾，还是奔走江湖的伙计 ④开启一个充满活力与能量的早晨 ⑤才能开始一天的忙碌 ⑥还在于它的热辣鲜香能在短时间内提供高热能量
A. ③①④②⑥⑤ B. ①③⑤②⑥④ C. ③①⑤②⑥④ D. ①③④②⑥⑤
下列各项中没有错别字的一项是（ ）
A. 丑态必露 虚怀若谷 捉襟见肘 轻而易举
B. 当人不让 煞有介事 劳师动众 想入霏霏
C. 堂而皇之 顾影自怜 暄嚣一时 魂牵梦萦
D. 面目全非 正襟危坐 心无旁骛 略施小计
