随着生活水平的提高,青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖,增进健康”已成为当今社会的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题:
活动方式 | 打篮球 | 慢跑 | 静坐 | 睡眠 | 踢足球 | 散步 |
耗氧量(L/h) | 90 | 120 | 25 | 14 | 115 | 60 |
(1)生命在于运动,上表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是____ 。
(2)对肥胖患者而言,在饮食上要注意控制 的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果。
(3)青少年正是生长发育的时期,应多吃含 丰富的食物。
(4)你建议肥胖患者应 _。
病人不能正常进食,往往需要点滴葡萄糖,因为糖类能________ 。
食物中的营养成分有________ 、________ 、________ 、________ 、________ 、________ 六种。
能在纸张、布匹上留下 “油斑”的物质是 ( )
A.蛋白质 B. 淀粉 C. 维生素 D. 脂肪
儿童、青少年以及伤病员要多吃一些奶、蛋、鱼、肉,是因为这些食物中含有丰富的( )
A. 脂肪 B. 糖类 C. 蛋白质 D. 维生素
小明缺钙,医生给他开了些钙片,同时还建议他还要服用( )
A. 维生素A
B. 维生素B1
C. 维生素C
D. 维生素D