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营养学家建议大家每日所吃食物中,每日尽量少摄取 ( ) A. 面粉、谷类 B. ...

营养学家建议大家每日所吃食物中,每日尽量少摄取 (    )

A. 面粉、谷类    B. 蔬菜和水果

C. 牛奶、酸奶    D. 食用油

 

D 【解析】合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多。根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物。如图: 平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在:“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上①层为谷物类,主要提供淀粉等糖类,能提供能量;②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素、无机盐;③层为肉类等动物性食品;④层为奶制品、豆制品,③④层主要提供蛋白质;⑤层为油脂类。可见D符合题意。  
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考点分析:
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对学生来讲,一日三餐中哪餐的热量和油脂量应该最高 (    )

A. 早餐    B. 午餐    C. 晚餐    D. 都一样

 

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正处在生长发育时期的青少年,应多吃下列哪一组食物 (    )

A. 含蛋白质、钙、磷多的食物    B. 甜食

C. 含脂肪多的食物    D. 各类食物

 

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为避免对胃产生刺激,制药厂常把一些药物封装在淀粉制成的胶囊中给人服用。根据淀粉在消化道内的消化情况分析,其原理是( )

A. 装在淀粉胶囊内,药物需慢慢渗出

B. 胃不能消化淀粉,胶囊可经胃进入小肠

C. 胆汁不能消化淀粉

D. 淀粉在口腔内初步消化,便于吞咽

 

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在小肠中发挥消化作用的消化液主要是(    )

A. 唾液、胃液、肠液    B. 肠液、胰液、胆汁

C. 胃液、胰液、肠液    D. 胆汁、唾液、胰液

 

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患肝炎的病人,下列哪一过程受到影响 (    )

A. 淀粉→ 麦芽糖    B. 蛋白质→氨基酸

C. 脂肪颗粒→甘油+脂肪酸    D. 脂肪→脂肪颗粒

 

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