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小明同学为家长设计了4份午餐食谱,请你判断哪份午餐食谱营养最合理( ) A. 米...

小明同学为家长设计了4份午餐食谱,请你判断哪份午餐食谱营养最合理(  )

A. 米饭、鱼、鸡、猪肉

B. 米饭、鱼、猪肉、青菜、苹果

C. 鱼、鸡、猪肉

D. 鱼、青菜、萝卜、苹果、桃

 

B 【解析】米饭主要提供淀粉等,鱼、鸡和猪肉主要提供蛋白质和脂肪,此食谱无蔬果类,不能提供维生素等营养物质,不合理,A错误;米饭主要提供淀粉等,鱼、猪肉主要提供蛋白质和脂肪,青菜和苹果主要提供维生素,较合理,B正确;鱼、鸡和猪肉主要提供蛋白质和脂肪,此食谱无蔬果类,不能提供维生素等营养物质,也无淀粉类的食物,此食谱营养不全面,C正确;鱼主要提供蛋白质,青菜、萝卜、苹果、桃主要提供维生素,此食谱无无淀粉类的食物,营养不全面,D正确。  
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考点分析:
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学校组织春游,小明在购买旅游食品时,下列做法不好的是(  )

A. 选择营养价值高、价钱贵的    B. 选择具有绿色食品标志的

C. 选择在保质期内的    D. 选择大型厂家生产的

 

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用你所学的知识,为你的父母设计一份营养餐时,一定要考虑下列哪些因素

A、均衡搭配五类食物                       B、考虑父母的身体状况

C、考虑食物的种类、营养成分、             D、以上都对

 

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关注食品安全十分重要。食用下列哪种食物最容易引起食物中毒(  )

A. 发芽的马铃薯    B. 在保质期内的袋装食品

C. 蒸煮后的剩饭剩菜    D. 新鲜的水果、蔬菜

 

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下列做法正确的是(  )

A. 在做菜时应该多加盐    B. 经常喝饮料有益于身体健康

C. 不爱吃的食物表示身体并不缺少,可以不吃    D. 应该保证每日三餐,按时进餐

 

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人体在代谢活动中通过呼吸作用分解有机物,产生二氧化碳、水、尿素等,这些物质都是________

 

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