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合理膳食是指( ) A. 蛋白质是构成细胞的基本物质,应该多吃 B. 糖类是主要...

合理膳食是指(  )

A. 蛋白质是构成细胞的基本物质,应该多吃

B. 糖类是主要的供能物质,应多吃

C. 应以肉类、蔬菜、水果为主

D. 均衡摄入各种食物,避免营养不良和营养过剩

 

D 【解析】合理膳食是指全面而均衡摄入各种食物,避免营养不良和营养过剩。故选D。  
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考点分析:
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