满分5 > 初中生物试题 >

处于青春期的我们当遇到困难或挫折感到彷徨,压抑时,需要及时调节心理,下列属于积极...

处于青春期的我们当遇到困难或挫折感到彷徨,压抑时,需要及时调节心理,下列属于积极健康的心理调节方式的是(  )

A. 要求父母满足自己所有的要求

B. 抽烟解闷,借酒消愁

C. 通宵上网玩游戏,转移注意力

D. 向朋友、父母、老师倾诉,寻得他们的帮助

 

D 【解析】心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态。但是,在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等。当出现这些问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解。方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康。但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人。方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度。故选D。  
复制答案
考点分析:
相关试题推荐

观察人血涂片视野图,关于其组成成分的表述不正确的是(  )

A. ①是红细胞,能运输氧和部分二氧化碳

B. ④是血浆,可运载血细胞和养料

C. ②是白细胞,血细胞中它的数量最多

D. ③是血小板,能止血和加速凝血

 

查看答案

下列人体所需的营养物质与缺乏症对应错误的是(  )

A. 缺维生素C——坏血病    B. 缺维生素B1——皮肤干燥

C. 缺维生素A——夜盲症    D. 缺碘——地方性甲状腺肿

 

查看答案

如图几个实验中,叙述不正确的是(  )

A. 图A是观察小鱼尾鳍内血液流动的实验,该实验可用来辨别血管类型

B. 下降镜筒时,图B所示的动作是正确的

C. 按照图C的方式制作临时装片,可以减少盖玻片下产生气泡

D. 图D中叶片被遮光的部分在光下能产生淀粉

 

查看答案

下图为反射弧的结构模式图。下列有关叙述中不正确的是(   )

A. 若该图表示膝反射的反射弧,则c代表脊髓

B. 若该图表示听到铃声进入教室的反射弧,则a代表耳的鼓膜

C. 若该图表示看到酸梅分泌唾液的反射弧,则a代表眼球的视网膜

D. 若该图表示维持身体平衡的反射弧,则c代表的神经中枢是小脑

 

查看答案

下列关于传染病和遗传病的叙述,正确的是 

A传染病具有传染性和流行性,遗传病具有遗传性

B小明的父亲患乙肝,他也患乙肝,所以乙肝是遗传病

C小张和妻子是近亲,小张患白化病,妻子正常,他们的孩子一定患白化病

D传染病与遗传病一样,只要注意健康的生活方式,都是可预防和治疗的

 

查看答案
试题属性

Copyright @ 2008-2019 满分5 学习网 ManFen5.COM. All Rights Reserved.