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现在,常有同学不吃早餐就去上学,上午这些同学往往会出现头晕、心慌、注意力不集中等...

现在,常有同学不吃早餐就去上学,上午这些同学往往会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象.这样既会影响学习效果,又会影响身体健康.下面是一份较为合理的早餐食谱:一块面包、一杯鲜牛奶、少量的蔬菜和水果.请分析回答:
(1)面包的主要成分是    ,其最早开始消化的场所是   
(2)早餐中的营养成分消化的主要场所是    ,因为这里的消化面积大,这里的消化液丰富,有   
(3)早餐中的蔬菜和水果含有多种维生素,人体对维生素虽然需要量很小,但是一旦缺乏,就会   
(4)为什么说上述的早餐食谱较为合理?   
此题涉及人体需要的营养物质及其消化,以及合理膳食等知识,分析解答. 【解析】 (1)、面包的主要成分是淀粉,淀粉最先在口腔中被初步消化成麦芽糖,淀粉被消化的主要场所是小肠,在小肠中被最终消化成葡萄糖,糖类是主要的供能物质,能为人体提供能量. (2)、营养物质消化和吸收的主要场所是人体的小肠,因为小肠内有皱襞和小肠绒毛,大大增加了消化食物的面积,小肠内的消化液也比较丰富,有肠液、胆汁、胰液等,利于消化食物. (3)、蔬菜和水果中含较多的维生素,人体对维生素的虽然需要量很小,但作用却很大,一旦缺乏,就会影响生长发育,甚至患病. (4)、面包主要提供淀粉等糖类,牛奶主要提供蛋白质,还有少量的脂肪,蔬菜和水果主要提供维生素,可见此食谱的营养比较全面,符合合理膳食的要求. 故答案为:(1)、淀粉;口腔 (2)、小肠;胆汁、肠液、胰液 (3)、影响生长发育,甚至患病. (4)、营养全面
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考点分析:
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